Νοστιμεύοντας τις μέρες μας

Ωγκρατεν με πατατες

Posted on: Δεκεμβρίου 23, 2012

ΥΛΙΚΑ (για 2 ατομα):

  • 4 μικρες πατατες
  • 1 κρεμμυδι
  • 60 γρ τυρι γκουντα σε φετες
  • 125 ml γαλα πληρες
  • 1 κροκο αυγου
  • 2 κσ τριμμενο τυρι
  • αλατι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Καθαριζουμε και κοβουμε τις πατατες και το κρεμμυδι σε λεπτες φετες.

Βάζουμε σε ενα ταψί μια στρωση πατατες, μια στρωση κρεμμυδι και μια στρωση τυρι μεχρι να τελειωσουν ολα τα υλικά βαζοντας τελευταια μια στρωση πατατες.

Αλατιζουμε το γαλα και το ριχνουμε στο ταψί.

Ανακατεύουμε τον κροκο του αυγού με το τριμμενο τυρί και το ριχνουμε απο πανω.

Ψήνουμε στο φουρνο στους 180 βαθμους για μια ωρα και μεχρι να απορροφηθει το γαλα

 

Point system: 6.5 ποντοι ανα μεριδα

flexi points: 6,5 ποντοι ανα μεριδα

πηγή: βιβλιο των weight watchers

 

About these ads

Υποβολή απάντησης

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

WordPress.com Logo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Log Out / Αλλαγή )

Twitter picture

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Log Out / Αλλαγή )

Facebook photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Log Out / Αλλαγή )

Google+ photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Log Out / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 5 other followers

Community

Kosta's Mastic Spa

Φυσικά βιολογικά προϊόντα με βασικό συστατικό την μαστίχα Χίου

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

ShareYourLikes

If you give me a smile, i'll give you something to like & share!

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

Θέλω να αδυνατίσω

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

Θέλω να αδυνατίσω!

Για την ομορφιά και την υγεία μου!

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.