Νοστιμεύοντας τις μέρες μας

Archive for the ‘παγωτο’ Category

Ανακατευουμε καλά μία κούπα γάλα και 1/3 κούπα Nutella ή Merenda (μπορείς να τα χτυπήσεις με ένα μηχανακι για φραπέ για να έρθουν να ενωθούν ωραία και καλά). Γεμιζουμε θηκες για γρανιτουλες και τα αφήνουμε να παγώσουν!

 

 

 

 

 

 

 

 

πηγή συνταγης και φωτογραφίας: eimaimama.gr

Advertisements

Καθάρισε ένα μάνγκο, κόψ΄ το κομματάκια και βάλτο στην κατάψυξη να παγώσει καλά (2-3 ώρες). Θα χρειαστείς επίσης το χυμό από μισό λάιμ, το ξύσμα από το λάιμ, 1/3 φλιτζανιού χυμό πορτοκάλι και 2-3 κουταλάκια του γλυκού υποκατάστατο ζάχαρης. Μόλις το μάνγκο παγώσει βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα μέχρι να έχεις ένα ομοιόμορφο βελούδινο μίγμα. Οι θερμίδες δεν ξεπερνούν τις 180, η ποσότητα είναι περίπου μία κούπα και η απόλαυση είναι ατελείωτη!

Φαντάζομαι οτι οι συνδιασμοί ειναι πολλοί μιας και απο φρούτα ευτυχως εχουμε ποικιλία 🙂

 

via

Πλύνε και βάλε στην κατάψυξη (σε ένα πλαστικό ταπεράκι) περίπου 1 ½ φλιτζάνι ρόγες σταφυλιού. Άφησέ τις για 2-3 ώρες μέχρι να παγώσουν καλά και θα έχεις έτοιμες μικρές μπουκίτσες παγωτού χωρίς να χάσεις καθόλου χρόνο!

ΓΙΑ ΜΙΑ ΓΡΑΝΙΤΑ

Κόψε μια μέτρια φέτα από καρπούζι, καθάρισέ τη από κουκούτσια και βάλ’τη στο μπλέντερ μέχρι να έχεις έναν πολτό καρπουζιού.

Αν το καρπούζι σου δεν ήταν πολύ γλυκό πρόσθεσε ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

Ανακάτεψε και βάλε τον πολτό μέσα σε ένα πλαστικό ποτηράκι.

Τοποθέτησε στην κατάψυξη και μόλις αρχίσει να στερεοποιείται τοποθέτησε στο κέντρο ένα ξυλάκι!

Μόλις παγώσει μπορείς να ξεφορμάρεις εύκολα τη γρανίτα σου βουτώντας το ποτηράκι σε ζεστό νερό!

Αν σου αρέσει το γιαούρτι μπορείς να προσθέσεις και 1-2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά να χτυπηθεί στο μπλέντερ μαζί με το καρπούζι.

 

 

 

via

ΥΛΙΚΑ: (για 1 μερίδα)

  • 1 μικρή μπανάνα
  • 1/3 φλιτζάνι γάλα 1,5% λιπαρά
  • 1 κ.σ ψημένα και σπασμένα αμύγδαλα
  • ½ κ.σ. σοκολάτα κουβερτούρα σε δάκρυα ή νιφάδες

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Κόψε την μπανάνα σε φέτες και βάλε την στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει καλά (αλλά να μην πετρώσει).
Βάλε τις παγωμένες φέτες μπανάνας στο μπλέντερ μαζί με το γάλα μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές, παχύρευστο μίγμα.
Πρόσθεσε τις νιφάδες σοκολάτας και τα αμύγδαλα και βάλε το μίγμα σε μπολάκι στην κατάψυξη.
Πριν στερεοποιηθεί το μίγμα ανακάτεψε άλλη μια φορά ώστε να μην σταθούν στον πάτο οι νιφάδες σοκολάτας και τα αμύγδαλα.

 

 

πηγή: diet up

Ετικέτες:

Σας φαίνεται περίεργο; Και ομως γίνεται! Και αν σας πω οτι μπορειτε να κανετε την προετοιμασια σας τωρα και να το φτιαξετε οποτε θελετε; Τι εννοώ;

Μπανανες! Λιγο πολύ ολοι τις αγοράζουν. Για εμας, για τα παιδια στο σχολείο. Οταν αρχιζουν να ωριμαζουν αρκετα και δεν σας κανει κλικ να τις καταναλωσετε τί κανετε; Παγωτό!

Βρήκα μια όμορφη ιδέα απο την Ασπα και είπα να την δοκιμάσω. Ευχαριστώ Ασπα για την ωραια έμπνευση

Τι θα χρειαστείτε: ώριμες μπανάνες.

(αυτες οι καημενες μπανανουλες που δεν σου κανει κλικ να τις φας αλλα δεν ειναι για να τις πεταξεις, που εχουν ωριμασει, μαυρισει, ταλαιπωρηθει γενικά. Μην τις ξαναπεταξετε! Αφου τις ξεφλουδισετε, κοψτε τις κομματια σε ενα σακουλακι και βουρ για την καταψυξη)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βγάζουμε τις παγωμένες μπανάνες από την κατάψυξη, τις βάζουμε στο μιξεράκι και αρχίζουμε και χτυπάμε. Στην αρχή θα δείτε τις μπανάνες να γίνονται γρομπαλάκια. Εμείς όμως συνεχίζουμε και σε πολύ λίγο αποκτούν την κρεμώδη υφή του παγωτού!

Σερβίρουμε. Έτοιμο!

Μικρά tips και παραλλαγές απο την Ασπα

“✔ Ένα μικρό μιξεράκι multi χωράει άνετα 2 μπανάνες. Αν θέλετε να κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μίξερ μεγαλύτερης χωρητικότητας και ισχύος.

✔ Αν δείτε ότι το μιξεράκι ζορίζεται να κόψει τις μπανάνες, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα ή λίγο χυμό ή λίγο νερό για να βοηθήσετε τη διαδικασία.

✔ Αν θέλετε να δοκιμάσετε παραλλαγές δοκιμάστε να προσθέσετε κακάο και θα γίνει ένα πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα. Φυσικά η φαντασία δεν έχει όριο, μπορείτε να προσθέσετε οτιδήποτε, από φρούτα ως ξηρούς καρπούς! Βέβαια σταματάει να είναι πλέον παγωτό ενός συστατικού, αλλά… εκεί θα κολλήσουμε;”

Τερμα λοιπον στην σπαταλη με την ανακυκλωση της μπανανας σε ενα υγιεινο γλυκακι που σιγουρα θα μας αφησει τις γουρουνιτσες μας στην άκρη

 

Θυμαστε τις προάλλες που η αγρια ορχιδεα μου μιλαγε για παγωτα μεταξυ αλλων μεταμεσονυχτια; Ηρθε η ωρα να σας δωσω την  συνταγη του πιο ευκολου παγωτου ever. Να αναφερω οτι βαριεμαι απιστευτα οταν διαβαζω στις συνταγες παγωτων οτι καθε δυο ωρες ανακατευουμε για να μην κρυσταλωσει. Η ευκολια λοιπον της συνταγης αυτης ηταν που με εκανε να το δοκιμασω. Τα υλικά απλά, η εκτέλεση ακομα πιο απλή.

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 γαλα εβαπορε
  • 1 γαλα ζαχαρουχο
  • 1 κουτι σαντιγύ στο κουτακι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Χτυπαμε τα υλικά ολα μαζι σε ενα μπολ με το μιξερακι και το βαζουμε στην καταψυξη!

That’s all! Τόσο απλά! Μολις παγωσει το σερβιρετε, ουτε ανακατεματα ουτε τιποτα

Τωρα αν θελετε μπορειτε να κανετε οσες παραλλαγες θελετε. Μεχρι στιγμής εχουμε προσθεσει, μερεντα, κακαο σκονη, μπισκοτα γεμιστα σε κομματακια καθως και κουβερτουρα τριμμενη.


Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Μαζί με 11 ακόμα followers

Advertisements
TwinMirrors

Look into our mirrors...You will see the most amazing things...

Χirotexnoirini / Χειροποίητες κατασκευές / Irini Kolovou

Χειροποιητες κατασκευες - Handmade creations

Kosta's Mastic Spa

Φυσικά βιολογικά προϊόντα με βασικό συστατικό την μαστίχα Χίου

"Σούζι έφαγες!...και ψεύδεσαι και τρως!"

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

Shareyourlikes

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

Θέλω να αδυνατίσω

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

To Ζέλι σήμερα..

για γευσεις... μιαμ μιαμ....

Θέλω να αδυνατίσω!

Για την ομορφιά και την υγεία μου!